Dr. Barış Tunçbilek
Dr. Barış Tunçbilek
Giriş Tarihi : 18-09-2019 10:46

KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (2. Bölüm)

 

Tekrar merhaba; Yazı dizimizin ilk bölümü için bu linke klikleyebilirsiniz:

 

https://www.tuncbilekreklam.com.tr/yazi/kanserden-bunamaya-hucre-tamir-rehberi-1-bolum-130.html

 

Geldik ikinci bölümümüze. Yazı dizimizin ilk bölümünde ançüez, yaban mersini, su teresi, Antep fıstığı ve goji berry’den bahsetmiştik. Bu bölümümüzde ise sırasıyla somon, kivi, kırmızı şarap, papatya çayı ve kekik bitkisini ele alarak kanser önleyici ve bunama engelleyici özellikleri ve aslında çok daha fazlasından bahsedeceğiz.

 

Haydi başlayalım!

 

  1. Somon: Somon balığı Omega 3 açısından oldukça zengin. Omega 3 tüketen bireyler %21 ile %23 arasında daha az koroner yetmezlik problemiyle karşılaşmakta. Alzheimer riskini azalttığı da onlarca deneyle ispatlanmış durumda. İçerisinde bulunan d vitamini özellikle göğüs kanseri için engelleyici niteliğe sahip. Pulmoner emboli yani pıhtı atma riskini azaltıyor çünkü içerdiği maddeler kan basıncı değerini düzenliyor. Somon balığı bünyesinde seratonin hormonu barındırdığı için manik depresif ve diğer depresyon tiplerinde tedavi edici niteliğe sahip olabiliyor. Genel olarak bağışıklık sistemini güçlendirdiği için oldukça faydalı bir balık türü ve ülkemizde üretilenler genellikle balık çiftliklerinde üretilenler oluyor. Araştırmalara göre çiftlik ve Norveç somonları arasında besleyicilik noktasında çok az bir fark bulunmakta.

 

  1. Kivi: Tam bir anti oksidan ve lif deposudur. C vitamini, K vitamini, E vitamini, folat ve potasyum açısından oldukça zengindir. Kemik gelişimi açısından zengin olan kivi özellikle yaşlılıkta gelişen kemik rahatsızlıkları ile aynı şekilde ergenlik döneminde yaşanabilecek kemik gelişim rahatsızlıklarının tedavisinde destekleyici olarak görülebilir. Gastrit, ülser ve mide problemleriniz var ise ya da şeker & tansiyon hastalığı bulunan bireyler ise kullanımı konusunda doktora başvurmalıdır.

 

  1. Kırmızı Şarap: Kırmızı şarabın biyolojik aktifleri çok yoğun oranda antioksidan barındırmaktadır. Hatta tek başına resveratrol maddesi insan vücudunda bulunan radyonüklidleri, ağır metalleri ve diğer zehirli – toksit maddeleri temizleyebilme kapasitesine sahiptir. Özellikle dışa kapalı organları (mesela beyin) destekleyebilmektedir. Yapılan araştırmalar kırmızı şarabın aktif kanser hücrelerini baskıladığını göstermektedir. Kırmızı şarap kanser hücrelerinin kılcal damarlarını kapatarak beslenmelerini engellemektedir. Benzer şekilde vücuttaki yağ bileşenlerini ve kolesterolü baskılar ve kilo vermeye yardımcı olur. Vücutta kolajen lifleri ve elastin üretimini artırır yani cilt için de sağlık kaynağıdır. İçerdiği flavonoidler doğal antioksidanlardır ve vücutta ve hatta beyni etkileyen serbest radikal bileşiklerini baskılar.

 

  1. Papatya Çayı: Çoğumuz için papatya çayı uyku problemi yaşayanların kurtarıcısı ve soğuk akşamları ısıtıcısıdır. Aslında olan ise papatya çayının kök hücrelerimizi koruması ve bu kök hücrelerin de organlarımızı yeniliyor oluşudur. Papatyanın içinde yer alan ana etkin maddeler arasında tanen, flavon glikozitleri ve bisabolol, azülen, terpenler, salisik asitler bulunur. Bu bileşikler kemik erimesini baskıladığı gibi kanser hücrelerinin gelişimini de baskılayabilmektedir. Benzer şekilde kadife çiçeği çayı da etkili olarak kanser ile savaşta kullanılabilir. Uyku düzenleyici niteliği ise bunama için engelleyicidir çünkü uykusuzluk da bunamanın başlangıç sebeplerinden biri olarak görülmektedir. Benzodiazepin maddesi içeren papatya çayı aslında reçete ile satılan çoğu ilacın ana maddesini kendi içerisinde barındırmaktadır. Tam anlamıyla bir detoks bitkisidir ve şeker hastalığının kontrolünde de kullanılabilir.

 

  1. Kekik: İçerdiği luteolin maddesi ile prostat kanserinde savaşta oldukça etkili bir önleyicidir. Demir kaynağı olması sebebiyle anemiyi engelleyebilir. Aynı zamanda içerdiği yağların antibakteriyel bileşiklere sahip olması mikrop temelli sindirim rahatsızlıklarında çok büyük avantaj sağlar. Kolon ve göğüs kanserinde engelleyici niteliği bilimsel araştırmalar ile sabittir. Timol aktif bileşeni sayesinde bağışıklık sitemini düzenler. Kısa süreli uygulanan kekik kürleri vücuttaki virüs, bakteri ve toksit maddelerin atılması için birebirdir.

 

 

Yazı dizimiz devam edecek; Diğer yazılarımı görmek için sayfayı aşağıya doğru kaydırarak diğer teknoloji, liderlik, insan kaynakları, reklamcılık ve müzik yazılarıma göz atabilir ve eğer faydalı bulursanız dostlarınızla paylaşabilirsiniz!

Ayrıca yeni müzik albümüm olan “Anka’nın ilk video klibini izlemek için bu linke klikleyebilir ve görüşlerinizi videonun altında paylaşabilirsiniz!

 

 

https://youtu.be/FXeNg40OmEc

 

Ya da diğer dinleme - satın alma linkleri: (link adresinin üzerine klikleyebilirsiniz)

 

Spotify: https://spoti.fi/31Qz0qY

 

iTunes: https://apple.co/2ZhneEk

 

Amazon: https://amzn.to/2KIYDEn

 

Tidal: https://bit.ly/2HgCuv9

 

Deezer: https://bit.ly/30eJnod

 

Jio: https://bit.ly/2z8oWgM

 

Shazam: https://bit.ly/31U9ill

 

 

Barış Tunçbilek Sosyal Medya Adresleri: (link adresinin üzerine klikleyebilirsiniz)

 

Instagram: https://www.instagram.com/baristuncbilek/

 

Facebook: https://www.facebook.com/baristuncbilekofficial

 

Twitter: https://twitter.com/baristuncbilek

 

Youtube: https://bit.ly/2UcJePA

 

Soundcloud: https://bit.ly/2ZLEDX3

 

Spotify: https://spoti.fi/2MVdFsi

 

 

Şimdiden çok teşekkürler!

 

 

Dr. Barış Tunçbilek

 

 

NELER SÖYLENDİ?
@
Dr. Barış Tunçbilek

Dr. Barış Tunçbilek

DİĞER YAZILARI İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: En zayıf yönleriniz nelerdir? 18-10-2019 14:58 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: En güçlü yönleriniz nelerdir? 17-10-2019 13:08 İŞ GÖRÜŞMELERİNDE GEÇERLİ GENEL PRENSİPLER NELERDİR? 16-10-2019 12:53 KARŞI CİNSİ ETKİLEMENİN SIRLARI (HALO ETKİSİ) 12-10-2019 12:36 KARŞI CİNSİ ETKİLEMENİN PSİKOLOJİK VE BİYOLOJİK SIRLARI NELERDİR? 11-10-2019 10:12 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (5. BÖLÜM) 10-10-2019 13:55 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (4. BÖLÜM) 09-10-2019 11:15 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (3. BÖLÜM) 08-10-2019 12:52 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (2. BÖLÜM) 07-10-2019 13:02 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (1. BÖLÜM) 04-10-2019 13:10 İŞ GÖRÜŞMELERİNDE GEÇERLİ GENEL PRENSİPLER NELERDİR? 02-10-2019 22:13 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (5. Bölüm) 30-09-2019 12:08 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (4. Bölüm) 28-09-2019 11:24 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (3. Bölüm) 27-09-2019 19:02 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (2. Bölüm) 25-09-2019 11:55 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (1. Bölüm) 24-09-2019 12:51 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (5. Bölüm) 23-09-2019 12:54 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (4. Bölüm) 21-09-2019 12:30 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (3. Bölüm) 19-09-2019 12:48 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (2. Bölüm) 18-09-2019 10:46 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (1. Bölüm) 17-09-2019 13:38 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (10. Bölüm) 16-09-2019 11:02 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (9. Bölüm) 14-09-2019 09:10 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (8. Bölüm) 13-09-2019 13:03 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (7. Bölüm) 12-09-2019 11:32 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (6. Bölüm) 11-09-2019 10:26 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (5. Bölüm) 10-09-2019 09:57 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN YENİ KURALLARI (2020) (4. Bölüm) 09-09-2019 10:45 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN YENİ KURALLARI (2020) (3. Bölüm) 07-09-2019 11:08 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN YENİ KURALLARI (2020) (2. Bölüm) 06-09-2019 11:06 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (1. Bölüm) 05-09-2019 09:36 MİNİ BEYİN SAĞLIĞI VE KULLANIM KILAVUZU (2019) 04-09-2019 14:05 MÜZAKERE ÜSTATLARINA NASIL KARŞI KOYULUR? 22-06-2019 12:51 BAŞARILI MÜZAKERECİLERİN ÖZELLİKLERİ (2. Bölüm) 19-06-2019 13:11 MÜZAKERE YAPMAK İLE PAZARLIK YAPMAK AYNI ŞEY MİDİR? 18-06-2019 10:53 BİREYSEL MARKA NASIL YARATILIR? 14-06-2019 17:26 BİR SANAT DALI OLARAK “YENİLİKÇİLİK” 13-06-2019 15:40 DİJİTAL MAHŞERİN 4 ATLISI (2. Bölüm) 12-06-2019 13:05 DİJİTAL MAHŞERİN 4 ATLISI (1. Bölüm) 10-06-2019 15:34 AB; KİŞİSEL VERİLERİN KORUNMASI VE TC 08-06-2019 13:24 PSİKOLOJİK KISITLAR GÜZELDİR (2. Bölüm) 03-06-2019 10:35 PSİKOLOJİK KISITLAR GÜZELDİR (1. Bölüm) 01-06-2019 14:47 ÇİN’İN SOSYAL KREDİ SİSTEMİNDEN HABERİNİZ VAR MI? (2. BÖLÜM) 30-05-2019 09:54 ÇİN’İN SOSYAL KREDİ SİSTEMİNDEN HABERİNİZ VAR MI? (1. BÖLÜM) 29-05-2019 12:44 KENDİNİ ANLAMANIN GÜCÜ (3. BÖLÜM) 27-05-2019 14:31 KENDİNİ ANLAMANIN GÜCÜ (2. BÖLÜM) 26-05-2019 16:23 KENDİNİ ANLAMANIN GÜCÜ (1. BÖLÜM) 25-05-2019 14:04 TÜRK FUTBOLUNUN GELECEĞİ 24-05-2019 12:15 CEP TELEFONLARIMIZ VE ÖTESİ (BÖLÜM 2) 23-05-2019 11:41 CEP TELEFONLARIMIZ VE ÖTESİ (BÖLÜM 1) 22-05-2019 13:18 GÜVENİLİR YAPAY ZEKÂ NASIL YARATILABİLİR? 21-05-2019 12:41 ROBOTLAR VE BİZ 20-05-2019 11:20 Harika (!) Problemler İçin Harika Stratejiler (2. Bölüm) 19-05-2019 11:42 Harika (!) Problemler İçin Harika Stratejiler (1. Bölüm) 18-05-2019 12:39 EKONOMİ Mİ YOKSA EXONOMİ Mİ? 17-05-2019 15:43 DUYGUSAL ALIŞKANLIKLARIN “İŞ” HAYATIMIZDAKİ YERİ 16-05-2019 18:06 İŞ YAŞAMINDA GÜÇ SAVAŞLARI VE STRATEJİLERİ (3. Bölüm) 15-05-2019 09:53 İŞ YAŞAMINDA GÜÇ SAVAŞLARI VE STRATEJİLERİ (2. Bölüm) 14-05-2019 17:15 İŞ YAŞAMINDA GÜÇ SAVAŞLARI VE STRATEJİLERİ (1. Bölüm) 13-05-2019 13:18 Büyük Liderler Danışmanlarını Nasıl Seçer? 11-05-2019 13:19 SOSYAL ZEKA GERÇEKTE NEDİR? 10-05-2019 17:28 World Wide Web Mi? World Wide War Mu? 09-05-2019 13:36 Yeni bir İşe Başlandığında Uyum Süreci Nasıl Yönetilmelidir? 08-05-2019 12:34 Hayat ve Kaos: 11 Tane Panzehir Önerisi 07-05-2019 18:03 Liderliğin Günlük Pratikleri 06-05-2019 14:19 Yeni Nesil İşletmeler ve Uydu Çalışanlar 05-05-2019 19:00 Teknoloji İşimizi Elimizden mi Alacak? 04-05-2019 18:28 Gazete Tunçbilek Yayında! 03-05-2019 17:12
PUAN DURUMU
  •   Takım P O
  • 1 Alanyaspor 17 8
  • 2 Trabzonspor 15 8
  • 3 Fenerbahçe 14 8
  • 4 İstanbul Başakşehir 14 8
  • 5 Galatasaray 13 8
  • 6 Sivasspor 12 8
  • 7 Konyaspor 12 7
  • 8 Gaziantep FK 11 8
  • 9 Antalyaspor 11 8
  • 10 Yeni Malatyaspor 10 7
  • 11 Göztepe 9 8
  • 12 Beşiktaş 9 8
  • 13 MKE Ankaragücü 9 8
  • 14 Denizlispor 8 8
  • 15 Kasımpaşa 8 8
  • 16 Çaykur Rizespor 8 8
  • 17 Gençlerbirliği 6 8
  • 18 Kayserispor 4 8
HAVA DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA