Dr. Barış Tunçbilek
Dr. Barış Tunçbilek
Giriş Tarihi : 18-09-2019 10:46

KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (2. Bölüm)

 

Tekrar merhaba; Yazı dizimizin ilk bölümü için bu linke klikleyebilirsiniz:

 

https://www.tuncbilekreklam.com.tr/yazi/kanserden-bunamaya-hucre-tamir-rehberi-1-bolum-130.html

 

Geldik ikinci bölümümüze. Yazı dizimizin ilk bölümünde ançüez, yaban mersini, su teresi, Antep fıstığı ve goji berry’den bahsetmiştik. Bu bölümümüzde ise sırasıyla somon, kivi, kırmızı şarap, papatya çayı ve kekik bitkisini ele alarak kanser önleyici ve bunama engelleyici özellikleri ve aslında çok daha fazlasından bahsedeceğiz.

 

Haydi başlayalım!

 

  1. Somon: Somon balığı Omega 3 açısından oldukça zengin. Omega 3 tüketen bireyler %21 ile %23 arasında daha az koroner yetmezlik problemiyle karşılaşmakta. Alzheimer riskini azalttığı da onlarca deneyle ispatlanmış durumda. İçerisinde bulunan d vitamini özellikle göğüs kanseri için engelleyici niteliğe sahip. Pulmoner emboli yani pıhtı atma riskini azaltıyor çünkü içerdiği maddeler kan basıncı değerini düzenliyor. Somon balığı bünyesinde seratonin hormonu barındırdığı için manik depresif ve diğer depresyon tiplerinde tedavi edici niteliğe sahip olabiliyor. Genel olarak bağışıklık sistemini güçlendirdiği için oldukça faydalı bir balık türü ve ülkemizde üretilenler genellikle balık çiftliklerinde üretilenler oluyor. Araştırmalara göre çiftlik ve Norveç somonları arasında besleyicilik noktasında çok az bir fark bulunmakta.

 

  1. Kivi: Tam bir anti oksidan ve lif deposudur. C vitamini, K vitamini, E vitamini, folat ve potasyum açısından oldukça zengindir. Kemik gelişimi açısından zengin olan kivi özellikle yaşlılıkta gelişen kemik rahatsızlıkları ile aynı şekilde ergenlik döneminde yaşanabilecek kemik gelişim rahatsızlıklarının tedavisinde destekleyici olarak görülebilir. Gastrit, ülser ve mide problemleriniz var ise ya da şeker & tansiyon hastalığı bulunan bireyler ise kullanımı konusunda doktora başvurmalıdır.

 

  1. Kırmızı Şarap: Kırmızı şarabın biyolojik aktifleri çok yoğun oranda antioksidan barındırmaktadır. Hatta tek başına resveratrol maddesi insan vücudunda bulunan radyonüklidleri, ağır metalleri ve diğer zehirli – toksit maddeleri temizleyebilme kapasitesine sahiptir. Özellikle dışa kapalı organları (mesela beyin) destekleyebilmektedir. Yapılan araştırmalar kırmızı şarabın aktif kanser hücrelerini baskıladığını göstermektedir. Kırmızı şarap kanser hücrelerinin kılcal damarlarını kapatarak beslenmelerini engellemektedir. Benzer şekilde vücuttaki yağ bileşenlerini ve kolesterolü baskılar ve kilo vermeye yardımcı olur. Vücutta kolajen lifleri ve elastin üretimini artırır yani cilt için de sağlık kaynağıdır. İçerdiği flavonoidler doğal antioksidanlardır ve vücutta ve hatta beyni etkileyen serbest radikal bileşiklerini baskılar.

 

  1. Papatya Çayı: Çoğumuz için papatya çayı uyku problemi yaşayanların kurtarıcısı ve soğuk akşamları ısıtıcısıdır. Aslında olan ise papatya çayının kök hücrelerimizi koruması ve bu kök hücrelerin de organlarımızı yeniliyor oluşudur. Papatyanın içinde yer alan ana etkin maddeler arasında tanen, flavon glikozitleri ve bisabolol, azülen, terpenler, salisik asitler bulunur. Bu bileşikler kemik erimesini baskıladığı gibi kanser hücrelerinin gelişimini de baskılayabilmektedir. Benzer şekilde kadife çiçeği çayı da etkili olarak kanser ile savaşta kullanılabilir. Uyku düzenleyici niteliği ise bunama için engelleyicidir çünkü uykusuzluk da bunamanın başlangıç sebeplerinden biri olarak görülmektedir. Benzodiazepin maddesi içeren papatya çayı aslında reçete ile satılan çoğu ilacın ana maddesini kendi içerisinde barındırmaktadır. Tam anlamıyla bir detoks bitkisidir ve şeker hastalığının kontrolünde de kullanılabilir.

 

  1. Kekik: İçerdiği luteolin maddesi ile prostat kanserinde savaşta oldukça etkili bir önleyicidir. Demir kaynağı olması sebebiyle anemiyi engelleyebilir. Aynı zamanda içerdiği yağların antibakteriyel bileşiklere sahip olması mikrop temelli sindirim rahatsızlıklarında çok büyük avantaj sağlar. Kolon ve göğüs kanserinde engelleyici niteliği bilimsel araştırmalar ile sabittir. Timol aktif bileşeni sayesinde bağışıklık sitemini düzenler. Kısa süreli uygulanan kekik kürleri vücuttaki virüs, bakteri ve toksit maddelerin atılması için birebirdir.

 

 

Yazı dizimiz devam edecek; Diğer yazılarımı görmek için sayfayı aşağıya doğru kaydırarak diğer teknoloji, liderlik, insan kaynakları, reklamcılık ve müzik yazılarıma göz atabilir ve eğer faydalı bulursanız dostlarınızla paylaşabilirsiniz!

Ayrıca yeni müzik albümüm olan “Anka’nın ilk video klibini izlemek için bu linke klikleyebilir ve görüşlerinizi videonun altında paylaşabilirsiniz!

 

 

https://youtu.be/FXeNg40OmEc

 

Ya da diğer dinleme - satın alma linkleri: (link adresinin üzerine klikleyebilirsiniz)

 

Spotify: https://spoti.fi/31Qz0qY

 

iTunes: https://apple.co/2ZhneEk

 

Amazon: https://amzn.to/2KIYDEn

 

Tidal: https://bit.ly/2HgCuv9

 

Deezer: https://bit.ly/30eJnod

 

Jio: https://bit.ly/2z8oWgM

 

Shazam: https://bit.ly/31U9ill

 

 

Barış Tunçbilek Sosyal Medya Adresleri: (link adresinin üzerine klikleyebilirsiniz)

 

Instagram: https://www.instagram.com/baristuncbilek/

 

Facebook: https://www.facebook.com/baristuncbilekofficial

 

Twitter: https://twitter.com/baristuncbilek

 

Youtube: https://bit.ly/2UcJePA

 

Soundcloud: https://bit.ly/2ZLEDX3

 

Spotify: https://spoti.fi/2MVdFsi

 

 

Şimdiden çok teşekkürler!

 

 

Dr. Barış Tunçbilek

 

 

NELER SÖYLENDİ?
@
Dr. Barış Tunçbilek

Dr. Barış Tunçbilek

DİĞER YAZILARI Verdiğiniz en zor karar neydi? 28-05-2020 14:59 Size ilham veren biri var mı? 21-05-2020 15:34 Kariyerinizin bu aşamasında neden daha fazla gelir elde etmiyorsunuz? 20-05-2020 15:21 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Sizi ne Sinirlendirir? 15-05-2020 16:45 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Baskı altında çalışabilir misiniz? 13-05-2020 16:34 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Eski işinizde daha başarılı olabilir miydiniz? 12-05-2020 17:14 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Geçmişte bir şeyi değiştirebilseydiniz… 11-05-2020 16:02 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Şirket için yalan söyler misiniz? 08-05-2020 16:56 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Gizlilik Gerektiren Konular.. 07-05-2020 16:25 İnsanlara karşı önyargılarınız var mıdır? 06-05-2020 16:16 Gerçek bir Erkek nasıl olunur (2020) 05-05-2020 14:49 KADINLAR ERKEKLERİ NEDEN TESTE TABİ TUTAR. 30-04-2020 16:49 REDDEDİLME KORKUSUNU NASIL YENEBİLİRSİNİZ? 29-04-2020 14:12 ESKİ SEVGİLİ NASIL UNUTULUR? 28-04-2020 16:15 KARŞI CİNSLE GÖZ TEMASI 27-04-2020 15:55 KARŞI CİNSİ ETKİLEMEK İÇİN OYUN TEORİSİ KULLANILABİLİR Mİ? 22-04-2020 17:06 İLİŞKİSİNİ CİDDİYE ALMAYAN KADIN NASIL ANLAŞILIR? 21-04-2020 15:57 SOSYOPAT ÇEKİCİLİĞİ NEDİR? 20-04-2020 17:14 ÖZGÜVEN AŞKTA NE KADAR ÖNEMLİDİR? 16-04-2020 17:02 STATÜ KADINLARI ETKİLER Mİ? 15-04-2020 15:58 Doğum Sırasına Göre Sevgili Tahlili 14-04-2020 16:09 SOSYAL MEDYA PROFİLİ ÜZERİNDEN KİŞİLİK ANALİZİ (4. BÖLÜM) 05-03-2020 14:14 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Ölümcül Kusur Sorusu 02-03-2020 15:10 Hoşlandığınız insanın kişiliğini okuma sanatı (3. BÖLÜM) 27-02-2020 11:35 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Hobileriniz Nelerdir? 27-02-2020 11:21 Hoşlandığınız İnsanın Kişiliğini Okuma Sanatı (2. BÖLÜM) 25-02-2020 10:09 İŞ GÖRÜŞMESİNDE ELEŞTİRİ ALDIĞINIZ BİR DURUMU AÇIKLAMAK 25-02-2020 09:57 Hoşlandığınız insanın kişiliğini okuma sanatı (1. BÖLÜM) 24-02-2020 11:54 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI (16. Bölüm) 24-02-2020 10:45 Son zamanlarda hangi kitapları okudunuz? 15-01-2020 15:56 HOŞLANDIĞINIZ KİŞİ İLE NASIL TANIŞMALI VE SOHBET ETMELİSİNİZ? 08-01-2020 15:23 Yöneticiniz hakkında olumlu ya da olumsuz neler düşünüyorsunuz? 03-01-2020 14:00 Neden uzun süredir işsizsiniz? 29-12-2019 19:03 İLK TANIŞMADA BUKALEMUN ETKİSİ 24-12-2019 17:51 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Güncel kariyer seçenekleriniz nelerdir? 17-12-2019 14:15 Neden şirketimizde çalışmak istiyorsunuz? 13-12-2019 00:43 Bir kadının sizden hoşlandığını gösteren gerçek ipuçları nelerdir? 10-12-2019 14:00 İdeal İş, Şirket ve Çalışma Alanı Neresidir? 03-12-2019 12:27 ERKEKLER MARS’TAN KADINLAR VENÜS’TEN 30-11-2019 13:53 MÜLAKAT SORU VE CEVAPLARI: Kendinizi 5 yıl sonra nerede görüyorsunuz? 27-11-2019 13:53 PARA KADINLARI ETKİLER Mİ? (GİZLİ PSİKOLOJİ) 23-11-2019 16:57 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Bu iş için fazla nitelikli değil misiniz? 22-11-2019 17:57 KARŞI CİNSİ ETKİLEMENİN SIRLARI (KARİZMA VE SOSYAL ÇEKİM) 14-11-2019 12:32 MÜLAKAT SORU VE CEVAPLARI: Sessizlik Sarmalı 11-11-2019 13:19 KARŞI CİNSİ ETKİLEMENİN SIRLARI (PSİKOLOJİK İPUÇLAR) 07-11-2019 13:35 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Eski işinizden neden ayrıldınız? 06-11-2019 18:12 KARŞI CİNSİ ETKİLEMENİN SIRLARI (MARUZ KALMA ETKİSİ) 04-11-2019 01:26 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: Sizi başarısızlığa uğratan bir anınız var mı? 29-10-2019 12:35 BOKS GÜNCESİ (2019 MAÇ ANALİZLERİ) 28-10-2019 14:01 KARŞI CİNSİ ETKİLEMENİN SIRLARI (KÖTÜ ÇOCUK ETKİSİ) 24-10-2019 13:46 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI (Sizi neden işe almalıyız?) 22-10-2019 15:48 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: En zayıf yönleriniz nelerdir? 18-10-2019 14:58 İŞ GÖRÜŞMESİ SORU VE CEVAPLARI: En güçlü yönleriniz nelerdir? 17-10-2019 13:08 İŞ GÖRÜŞMELERİNDE GEÇERLİ GENEL PRENSİPLER NELERDİR? 16-10-2019 12:53 KARŞI CİNSİ ETKİLEMENİN SIRLARI (HALO ETKİSİ) 12-10-2019 12:36 KARŞI CİNSİ ETKİLEMENİN PSİKOLOJİK VE BİYOLOJİK SIRLARI NELERDİR? 11-10-2019 10:12 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (5. BÖLÜM) 10-10-2019 13:55 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (4. BÖLÜM) 09-10-2019 11:15 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (3. BÖLÜM) 08-10-2019 12:52 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (2. BÖLÜM) 07-10-2019 13:02 HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN YARARLI BAKTERİLER NASIL ÇOĞALTILIR (1. BÖLÜM) 04-10-2019 13:10 İŞ GÖRÜŞMELERİNDE GEÇERLİ GENEL PRENSİPLER NELERDİR? 02-10-2019 22:13 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (5. Bölüm) 30-09-2019 12:08 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (4. Bölüm) 28-09-2019 11:24 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (3. Bölüm) 27-09-2019 19:02 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (2. Bölüm) 25-09-2019 11:55 KAN ARTIRICI BESİNLER İLE HASTALIKLARDAN KORUNUN (1. Bölüm) 24-09-2019 12:51 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (5. Bölüm) 23-09-2019 12:54 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (4. Bölüm) 21-09-2019 12:30 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (3. Bölüm) 19-09-2019 12:48 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (2. Bölüm) 18-09-2019 10:46 KANSERDEN BUNAMAYA HÜCRE TAMİR REHBERİ (1. Bölüm) 17-09-2019 13:38 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (10. Bölüm) 16-09-2019 11:02 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (9. Bölüm) 14-09-2019 09:10 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (8. Bölüm) 13-09-2019 13:03 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (7. Bölüm) 12-09-2019 11:32 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (6. Bölüm) 11-09-2019 10:26 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (5. Bölüm) 10-09-2019 09:57 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN YENİ KURALLARI (2020) (4. Bölüm) 09-09-2019 10:45 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN YENİ KURALLARI (2020) (3. Bölüm) 07-09-2019 11:08 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN YENİ KURALLARI (2020) (2. Bölüm) 06-09-2019 11:06 HİZMET SEKTÖRÜNDE PROJE YÖNETMENİN KURALLARI (2020) (1. Bölüm) 05-09-2019 09:36 MİNİ BEYİN SAĞLIĞI VE KULLANIM KILAVUZU (2019) 04-09-2019 14:05 MÜZAKERE ÜSTATLARINA NASIL KARŞI KOYULUR? 22-06-2019 12:51 BAŞARILI MÜZAKERECİLERİN ÖZELLİKLERİ (2. Bölüm) 19-06-2019 13:11 MÜZAKERE YAPMAK İLE PAZARLIK YAPMAK AYNI ŞEY MİDİR? 18-06-2019 10:53 BİREYSEL MARKA NASIL YARATILIR? 14-06-2019 17:26 BİR SANAT DALI OLARAK “YENİLİKÇİLİK” 13-06-2019 15:40 DİJİTAL MAHŞERİN 4 ATLISI (2. Bölüm) 12-06-2019 13:05 DİJİTAL MAHŞERİN 4 ATLISI (1. Bölüm) 10-06-2019 15:34 AB; KİŞİSEL VERİLERİN KORUNMASI VE TC 08-06-2019 13:24 PSİKOLOJİK KISITLAR GÜZELDİR (2. Bölüm) 03-06-2019 10:35 PSİKOLOJİK KISITLAR GÜZELDİR (1. Bölüm) 01-06-2019 14:47 ÇİN’İN SOSYAL KREDİ SİSTEMİNDEN HABERİNİZ VAR MI? (2. BÖLÜM) 30-05-2019 09:54 ÇİN’İN SOSYAL KREDİ SİSTEMİNDEN HABERİNİZ VAR MI? (1. BÖLÜM) 29-05-2019 12:44 KENDİNİ ANLAMANIN GÜCÜ (3. BÖLÜM) 27-05-2019 14:31 KENDİNİ ANLAMANIN GÜCÜ (2. BÖLÜM) 26-05-2019 16:23 KENDİNİ ANLAMANIN GÜCÜ (1. BÖLÜM) 25-05-2019 14:04 TÜRK FUTBOLUNUN GELECEĞİ 24-05-2019 12:15 CEP TELEFONLARIMIZ VE ÖTESİ (BÖLÜM 2) 23-05-2019 11:41 CEP TELEFONLARIMIZ VE ÖTESİ (BÖLÜM 1) 22-05-2019 13:18 GÜVENİLİR YAPAY ZEKÂ NASIL YARATILABİLİR? 21-05-2019 12:41 ROBOTLAR VE BİZ 20-05-2019 11:20 Harika (!) Problemler İçin Harika Stratejiler (2. Bölüm) 19-05-2019 11:42 Harika (!) Problemler İçin Harika Stratejiler (1. Bölüm) 18-05-2019 12:39 EKONOMİ Mİ YOKSA EXONOMİ Mİ? 17-05-2019 15:43 DUYGUSAL ALIŞKANLIKLARIN “İŞ” HAYATIMIZDAKİ YERİ 16-05-2019 18:06 İŞ YAŞAMINDA GÜÇ SAVAŞLARI VE STRATEJİLERİ (3. Bölüm) 15-05-2019 09:53 İŞ YAŞAMINDA GÜÇ SAVAŞLARI VE STRATEJİLERİ (2. Bölüm) 14-05-2019 17:15 İŞ YAŞAMINDA GÜÇ SAVAŞLARI VE STRATEJİLERİ (1. Bölüm) 13-05-2019 13:18 Büyük Liderler Danışmanlarını Nasıl Seçer? 11-05-2019 13:19 SOSYAL ZEKA GERÇEKTE NEDİR? 10-05-2019 17:28 World Wide Web Mi? World Wide War Mu? 09-05-2019 13:36 Yeni bir İşe Başlandığında Uyum Süreci Nasıl Yönetilmelidir? 08-05-2019 12:34 Hayat ve Kaos: 11 Tane Panzehir Önerisi 07-05-2019 18:03 Liderliğin Günlük Pratikleri 06-05-2019 14:19 Yeni Nesil İşletmeler ve Uydu Çalışanlar 05-05-2019 19:00 Teknoloji İşimizi Elimizden mi Alacak? 04-05-2019 18:28 Gazete Tunçbilek Yayında! 03-05-2019 17:12
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1Trabzonspor2653
  • 2Başakşehir FK2653
  • 3Galatasaray2650
  • 4Sivasspor2649
  • 5Beşiktaş2644
  • 6Alanyaspor2643
  • 7Fenerbahçe2640
  • 8Göztepe2637
  • 9Gaziantep FK2632
  • 10Denizlispor2631
  • 11Antalyaspor2630
  • 12Gençlerbirliği2628
  • 13Kasımpaşa2626
  • 14Konyaspor2626
  • 15Yeni Malatyaspor2625
  • 16Çaykur Rizespor2625
  • 17MKE Ankaragücü2623
  • 18Kayserispor2622
HAVA DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA